Individualus mitybos planas su priežiūra
aprašymas
Mano tikslas yra padėti žmonėm, išmokinti jus maitintis ir suvokti maistą taip, kad dieną pradėtumėte geros savijautos ir pilni jėgų. Sveikos ir subalansuotos mitybos planas jums suteiks daugiau energijos, pagerins savijautą, sureguliuos jūsų svorį ir padės palaikyti norimą fizinę formą.
Mitybos planas sudaromas pagal jūsų poreikius, sukuriama rutina kiekvienai dienai, surašomi maisto produktai bei jų kiekiai, suskaičiuojamos kalorijos, anglavandeniai, baltymai ir riebalai. Planas būna koreguojamas individualiai pagal jūsų rezultatus, už priežiūrą ir planų koregavimus papildomo mokėsčio nėra.
Individualų mitybos planą sudaro:
- Valgymo tipo pasirinkimas: visavalgiams, vegetariškas, turint hormoninius sutrikimus, be laktozės, be gliuteno
- Parenkamas reikiamas kalorijų skaičius tikslui pasiekti
- Valgymų skaičius pagal jūsų poreikius
- Įvairus valgių pasirinkimas
- Užkandžių rekomendacijos ir pasiūlymai pagal poreikius
- Detalūs patarimai ir konsultacijos
- Kuo artimesnis bendravimas, kad išlaikyti motyvaciją
- Priežiūra per messenger, skype, el. paštą ar kitu jums patogiu būdu
Pasiūlymai
30 Dienų
49
-
30 dienų konsultacijos
-
Individualus mitybos planas
-
Programos koregavimas
-
1 konsultacija per savaitę
60 Dienų
89
-
60 dienų priežiūra
-
Individualus mitybos planas
-
Programos koregavimas
-
Mitybos priežiūra
-
Pokyčių analizė
-
Neribotos konsultacijos
90 Dienų
119
-
90 dienų priežiūra
-
Individualus mitybos planas
-
Programos koregavimas
-
Mitybos priežiūra
-
Pokyčių analizė
-
Neribotos konsultacijos
SUSISIEKITE
Mitybos ir sporto klausimais susisiekite tiesiogiai
Sąskaitos ir mokėjimai
Rekvizitai
Sporto Revoliucija
Luminor: LT16 4010 0510 0338 6572
Paysera: LT28 3500 0100 0778 2033